缓解痛经的食疗方法都有哪些呢

 体验式策划     |      2021-10-03 16:12
本文摘要:痛经是后遗症着很多女性的一种疾病,很多女性都有过这样的经历,但是减轻痛经的方法有很多,食疗的方法也是很多人的自由选择。作为女性来说,一定要推崇自己的身体健康问题,多留意自己的饮食才需要防止疾病。 五味子益母草蛋:五味子10克,益母草30克,鸡蛋3个。将五味子、益母草、鸡蛋同加清水熬至鸡蛋煮后,去壳再行熬片刻,去渣所取汁,饮汤食蛋,每次1个,每日3次,连服5-7天。 限于于血淤痛经,经血绿暗有块者。元胡益母草枣蛋:元胡10克,益母草30克,大枣10枚,鸡蛋3个。

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痛经是后遗症着很多女性的一种疾病,很多女性都有过这样的经历,但是减轻痛经的方法有很多,食疗的方法也是很多人的自由选择。作为女性来说,一定要推崇自己的身体健康问题,多留意自己的饮食才需要防止疾病。

五味子益母草蛋:五味子10克,益母草30克,鸡蛋3个。将五味子、益母草、鸡蛋同加清水熬至鸡蛋煮后,去壳再行熬片刻,去渣所取汁,饮汤食蛋,每次1个,每日3次,连服5-7天。

限于于血淤痛经,经血绿暗有块者。元胡益母草枣蛋:元胡10克,益母草30克,大枣10枚,鸡蛋3个。将元胡、益母草、大枣、鸡蛋特清水适度熬至鸡蛋煮后,去壳再行熬片刻,去渣所取汁,饮汤食蛋,每次1个,每日3次。

限于于经量较少、血淤作痛、舌质绿暗有淤点或淤斑者。马鞭草炖猪蹄:马鞭草30克,猪蹄1只,调料适度。将猪蹄去毛,洗涤,捏块;马鞭草洗涤,布包。

先取猪蹄在热油锅中翻炒片刻,再行下黄酒略为油炸一下,而后起锅取出陶罐中,特马鞭草及清水适度,熬至猪蹄煮后,去药包,分2-3次服食,每日1 剂。限于于气滞血淤所致的痛经。


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