女人痛经吃什么

 体验式策划     |      2021-09-11 16:12
本文摘要:生活中,每个人每个月都有一次月经的来潮,但是有多说道女性还预示着痛经,这更加让女性伤痛,那么,痛经怎么化疗呢?告诉他大家一些痛经的食疗法,一起来想到吧。女人痛经不吃鸡蛋 食疗方解救痛经女性1、姜艾鸡蛋作法:将艾叶9克截断,生姜15克拍碎,与鸡蛋2个一起放进锅中,煮沸300毫升同熬,蛋去壳,复入原汁中烧煮5分钟。 用法:趁热饮汤吃蛋,每日1次,5日为1个疗程。行经前3日服用。功效:温经散寒解热。 2、椒所附调味猪肚作法:将附子2克、川椒2克研末。

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生活中,每个人每个月都有一次月经的来潮,但是有多说道女性还预示着痛经,这更加让女性伤痛,那么,痛经怎么化疗呢?告诉他大家一些痛经的食疗法,一起来想到吧。女人痛经不吃鸡蛋 食疗方解救痛经女性1、姜艾鸡蛋作法:将艾叶9克截断,生姜15克拍碎,与鸡蛋2个一起放进锅中,煮沸300毫升同熬,蛋去壳,复入原汁中烧煮5分钟。

用法:趁热饮汤吃蛋,每日1次,5日为1个疗程。行经前3日服用。功效:温经散寒解热。

2、椒所附调味猪肚作法:将附子2克、川椒2克研末。猪肚150克洗涤,取出药末、粳米30克及适度的葱,扎口入锅中,煮沸适度,微火熬至猪肚烂熟。

用法:佐餐食用。功效:温经散寒解热。3、益母草煮鸡蛋作法:所取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放进砂锅中加入适量清水同熬,鸡蛋煮后去壳再行熬片刻。用法:去药渣,吃蛋喝汤。

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经前1-2天开始衣,每日1剂,连服5-7天。功效:行气、养血、活血、去淤积、解热。4、黄芪调味乌鸡作法:黄芪100克切段后放进乌骨鸡(大约1000克)鸡腹内,鸡放砂锅内,煮沸适度,浸泡后,转用文火,待鸡熟烂,水煮调味。用法:以上为5日量。

月经前3日食用。功效:益气养血,调经。5、五味子茶作法:所取五味子6克,川芎2克。

沸水冲泡代茶。用法:代茶饮。

功效:白花活血,限于于经期腹痛、体质虚弱者。除了食疗外,平时也要多特留意,留意御寒,吃生冷食物,放开心情,不饮酒,较少喝咖啡等。


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